美容録

のどちんこの役割を徹底解説!嚥下や発声の秘密と鼻漏れ予防やいびき改善のコツも紹介

食べ物が鼻へ逆流してむせる、いびきが気になる、歌声の響きを整えたい——そんな悩みのカギを握るのが「のどちんこ(口蓋垂)」です。嚥下の瞬間に軟口蓋と一緒に持ち上がり鼻咽腔を閉じることで、誤嚥や鼻への逆流を防ぎます。睡眠中はいびきの振動源になる...
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メンズパーマで強めのツーブロックが叶う人気実例と時短セット術で簡単おしゃれチェンジ

「強めのツーブロック、興味はあるけど職場で浮かないか、不器用でも毎朝5分で決まるのか不安…」そんな悩みを持つ方へ。実は、トップのカール強度とサイドの薄さを数値で管理すれば、清潔感と男らしさは両立できます。ロッド径6〜10mm、巻き数1.5〜...
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ハイライト名前なしをコピペで実現できる!特殊空白でインスタ編集が1分で完了する方法【スマホでもPCでもOK】

「ハイライト、名前なしにしたいのに保存で勝手に戻る…」そんな悩みは“通常のスペースが無効化される仕様”が原因です。実際、特殊な空白文字を使うと反映率が大きく改善し、プロフィールの統一感や視認性も上がります。運用アカウントで検証すると、名前を...
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生理前の口内炎がつらい原因と対策を徹底解説!今日から予防して毎回の痛みを最短でケア

「なぜ生理前だけ口内炎が増えるの?」――そんな疑問や、“舌に当たるたびズキッと痛い”“毎月同じ場所に出る”というお悩みは珍しくありません。月経前の黄体期はホルモン変化で体温が上がりやすく、口腔粘膜が乾きやすくなることが知られています。さらに...
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ストレートパーマの値段で迷わない!相場や地域差も比較して賢く節約する方法

「ストレートパーマ、結局いくら?」――そんなモヤモヤを解消します。全国の相場はおよそ8,000〜15,000円。ただし立地やサロンの価格帯、ロング料金、薬剤の種類、カット・ブロー込か、施術時間によって数千円単位で変わります。都市部は高め、地...
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2ヶ月で5キロ痩せるを現実的に達成へ!食事と運動の方法や実例を徹底解説

「2ヶ月で5キロ痩せたい。でも食事管理が続かない、運動は時間がない…」そんな悩みを抱える方へ。体重の0.5~1.0%/週の減量が安全とされ、2ヶ月で体重60kgなら約4.8kgまでが現実的な上限です。無理をしない範囲で、1日あたり約500~...
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おでこ広い髪型男でも垢抜ける!メンズ最新トレンドと失敗しない選び方

「おでこが広いと、前髪で隠すしかない…」そう思っていませんか。実は、眉上から生え際までの縦幅が約6cm前後、指3本以上が目安になると広めに見えやすいと言われます。さらにハチの横幅や生え際のM字の出方が重なると、薄く見える悩みも加速します。本...

最新の企業

痩身・小顔コルギ専門店 Felicia | 佐賀で叶える理想のフェイスラインと全身美容

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080-5217-9988
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〒841-0026
佐賀県鳥栖市本鳥栖町813-7

ホワイトニングカフェ六本木店 | 口元の美しさから始まる自信

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〒106-0032
東京都港区六本木7丁目10−1
福一六本木ビル 301

JTS施術所 | 前橋市で根本から身体を整える東洋医学ベースの接骨院

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〒371-0016
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Vericoeur Hair&Spa | 一人ひとりに寄り添う癒しと美の空間

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hair room LIFE’S | 茨木市双葉町で寛ぎの美容体験を

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花はな整骨院 | 身体の違和感を整えて軽やかな毎日へ

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